Centimetry nejsou odpověď na to, co je partnerce příjemné.
Jedna velikost ideální pro všechny ženy z uvedených studií neplyne. Vealeův přehled uvádí průměrnou délku erekce 13,12 cm ze 692 měření, nikoli požadavek partnerky. Také rozměry vagíny se mezi ženami liší a čísla z klidového MRI nejsou cílová hloubka penetrace. Zeptej se partnerky, co je jí příjemné, a při bolesti přestaň. Ani vzrušení nezaručuje bezbolestný sex; opakované obtíže patří k odbornému posouzení.
Co znamená průměrná délka penisu
V první části dávám vedle sebe rozměry z výzkumu a představu získanou z porna. Z vybraného videa nepoznáš rozdělení rozměrů v populaci. A z délky samotné nepoznáš, co si přeje tvoje partnerka.
Výzkumné upřesnění: Veale a kolegové v přehledu z roku 2015 zahrnovali měření zdravotníkem standardním postupem. Pro délku při erekci měli 692 měření s průměrem 13,12 cm. Celkový počet až 15 521 mužů z názvu práce neznamená tolik měření erekce.
Autoři upozorňují na poměrně malý počet klinických měření erekce. Přehled není průzkum ideální velikosti podle přání všech žen. Nedělám proto z průměru hranici dobrého sexu ani z původních odhadů rozmezí přesný rozsudek nad tvým penisem.
Hloubka vagíny není jediné číslo
Potom se ve videu ptám, jaké rozměry má vagína. Snadno bys mohl vzít jedno číslo pro penis, druhé pro vagínu a začít počítat, kolik se má vejít dovnitř. Takový výpočet ale nepopisuje konkrétní sex.
Samostatné upřesnění studie: Luo a kolegové v roce 2016 zkoumali MRI osmdesáti žen ve věku 28 až 70 let s normální podporou pánevních orgánů. Průměrná délka přední vaginální stěny byla 63 mm, zadní 98 mm. Nejde tedy o jediné měření univerzální hloubky.
Ženy byly snímané vleže v klidu. Autoři popsali velké rozdíly tvaru a rozměrů a také omezení metody včetně použití gelu. Z těchto snímků nelze odvodit bezpečnou hloubku zasunutí pro partnerku ani záruku, že každá vagína při vzrušení přidá stejný počet centimetrů.
Šířka a tělesná výška neřeknou, jaký sex chce
Ve videu se ptám i na šířku, pružnost a možnost odhadnout rozměry vagíny podle postavy. Neskákej od anatomického údaje k hodnocení partnerky.
Luova studie ukázala rozdílné rozměry v různých částech vagíny. Samotné tělesné rozměry a demografické údaje vysvětlovaly jen malou část rozdílů; podle výšky tedy nelze spolehlivě odhadnout vaginální rozměry. Není to test, který pár k sobě patří.
Nehodnoť partnerčinu sexuální minulost podle pocitu těsnosti. V téhle epizodě tento předsudek zpochybňuji. Z tvého pocitu při penetraci nevzniká měření jejích předchozích vztahů ani důvod k obviňování.
Rozměry samy nevysvětlují sexuální spokojenost
Samostatné výzkumné upřesnění k pasáži o sexuální aktivitě: Schimpfová a kolegové v práci vydané roku 2010 zkoumali 505 heterosexuálních žen od čtyřiceti let získaných z gynekologických a urogynekologických pracovišť. Rebecca Rogersová je spoluautorkou této práce.
Malý rozdíl délky mezi sexuálně aktivními a neaktivními ženami vysvětloval věk. Ve skupině sexuálně aktivních žen délka se skórem sexuální funkce souvisela jen slabě. Délka ani rozměr genitálního hiátu se nelišily mezi skupinami, které autoři rozdělili podle skóre dotazníku FSFI.
Není to experiment, zda sex roztahuje vagínu, ani důkaz, že bolest můžeš ignorovat. Výsledek nepřevádím na všechny ženy nebo na příslib, že rozměry konkrétnímu páru nikdy nezpůsobí potíže.
Když ji to bolí, větší vzrušení není povinná oprava
Ve videu zdůrazňuji předehru, trpělivost a komunikaci. Z toho ale neplyne, že bolest dokazuje málo vzrušení nebo že stačí chvíli přidávat stimulaci a pak už musí být penetrace příjemná.
Klinické upřesnění: Při vaginismu se svaly při pokusu o penetraci automaticky stáhnou; schopnost vzrušit se tím nemusí být vyloučená. Mezi další příčiny vaginální bolesti patří i infekce, změny kolem menopauzy nebo endometrióza. Samotné rozměry příčinu neurčí.
Když partnerka řekne, že ji to bolí, přestaň. Zeptej se, co si přeje dál; nemusí chtít další sexuální činnost. Pokud se obtíže opakují, podpoř ji v konzultaci s gynekologem či jiným vhodným odborníkem. Nezkoušej prokázat, že podle průměru by se měl penis vejít.
Pánevní dno není úkol, který jí zadáš kvůli sobě
V závěru delší webové verze mluvím o pánevním dnu, porodu, věku a cvičení. Neber zmínku o svalech jako důvod prohlásit, že partnerka musí být těsnější, aby byl sex správný.
Klinická poznámka: Léčba vaginismu nabízí různé možnosti s úvodním vedením specializovanými terapeuty. Tím není řečeno, že každá bolest nebo změna pocitu znamená potřebu stejného posilovacího plánu. Konkrétní potíže si zaslouží konkrétní posouzení.
Nepřidávám proto nový návod na pánevní cviky ani záruku výsledku za šest týdnů. Změnu po porodu, menopauze nebo operaci nemusíš zlehčovat proto, že ve videu zazněl malý průměrný rozdíl. Důležité je, jak to prožívá partnerka.
Odlož pravítko a začni konkrétní otázkou
Hlavní závěr epizody je jednoduchý: sex má být radost, ne stres z centimetrů. Zeptej se, jestli je jí to příjemné a co chce změnit. Její odpověď není útok na tvoji mužnost.
Když chce méně hloubky, není potřeba obhajovat svoji velikost. Když chce pauzu nebo konec, respektuj to. Rozměry ze studie neříkají, co musí partnerka zvládnout.
Můžete hledat společné potěšení bez představy, že přirozená souhra znamená automaticky bezbolestnou penetraci. Tvoje velikost ani její anatomie nejsou vysvědčení z toho, jak se máte rádi.
Co můžeš udělat teď
- Odlož srovnávání penisu s vybranými pornovidei.
- Zeptej se partnerky, co je jí při penetraci příjemné a co chce změnit.
- Přestaň při bolesti a zeptej se partnerky, co si přeje dál.
- Respektuj pauzu nebo konec bez povinné náhradní sexuální činnosti.
- Přestaň hodnotit její sexuální minulost podle pocitu těsnosti.
- Podpoř odbornou konzultaci při opakovaných obtížích místo univerzálního cvičebního plánu.
