Samota a emoce

Oldřich neměl partnerku. Jenže partnerka nebyla jeho skutečný problém!

Autor: Charlie Greenberg

Příběh vychází ze skutečné práce s klientem. Jméno a některé okolnosti jsem změnil, aby nebylo možné poznat konkrétního člověka.

Oldřichovi chyběla žena.

Nešlo jenom o sex.

Chybělo mu, že na někoho myslí. Že se o někoho stará. Že mu během dne přijde zpráva od člověka, který se zajímá, jak se má.

„Nemám to společné zázemí,“ řekl mi. „Nemám partnerku, se kterou bych sdílel normální život.“

Když se ten pocit ozval, Oldřich se ho snažil vypnout.

Někdy pornem.

Někdy hledáním další ženy.

Někdy prací, aby na samotu nemusel myslet.

Myslel si, že řeší tři různé problémy.

Chuť na sex. Porno. A to, že nemá partnerku.

Řekl jsem mu:

„Tvůj problém není porno ani nadrženost. To jsou věci na povrchu, které tě mají na chvíli vypnout.“

„Tak co je teda ten problém?“ zeptal se.

„To, co v tobě začne skřípat, když zůstaneš sám.“

Oldřich chtěl rychlé řešení.

Najít partnerku. Začít nový vztah. Vrátit si pocit, že jeho život zase funguje tak, jak má.

Jenže nová žena by jeho strach neodstranila.

Pouze by ho na chvíli zakryla.

Za několik týdnů by přišly jiné otázky.

Co když mě opustí?

Co když to zase nevyjde?

Co když se vrátím přesně tam, kde jsem byl, jenom starší, unavenější a víc zklamaný?

„Ty neřešíš fyzický stav,“ vysvětlil jsem mu. „Řešíš emoční stav. To, že nemáš partnerku, je jenom místo, na kterém se ti ukáže.“

Potom jsme narazili na ještě nepříjemnější věc.

Oldřich nechtěl pouze novou ženu.

Potřeboval nový fungující vztah jako důkaz, že předchozí manželství nebylo jeho životní selhání.

„Co má tvoje budoucí přítelkyně zakrýt?“ zeptal jsem se ho. „Má se tvářit, že je všechno v pořádku?“

Oldřich na to nedokázal hned odpovědět.

A právě proto nedostal další úkol do seznamování.

Každý večer si měl sednout a napsat odpovědi na několik otázek:

„Co mi na tom, že jsem sám, vadí nejvíc?“

„Proč mě to bolí?“

„Čeho se bojím, že se stane?“

„Co by musela nová žena vyřešit za mě?“

Řekl jsem mu:

„I kdybys každý den napsal čtyři stránky skoro stejného textu, piš. Potřebuješ ten pocit vidět ze všech stran a přesně ho pojmenovat.“

Ve své knize MUŽ 21 píšu:

„Ten, kdo dokáže kontrolovat, nikoliv potlačovat svoje emoce, ten vítězí.“

Kontrolovat emoce ale neznamená dělat, že neexistují.

Oldřich je potřeboval přestat každý den umlčovat pornem, prací nebo hledáním ženy, která ho zachrání před samotou.

Blízkost mu chyběla dál. A pořád chtěl jednou s někým žít.

Při večerním psaní ale začal poznávat, kdy skutečně touží po konkrétní ženě a kdy jenom hledá někoho, kdo má přikrýt starou bolest.

Než znovu začal hledat partnerku, potřeboval zjistit, jaký problém po ní chce vyřešit.